Bist du vielleicht jemand, der in seinem Leben schon einiges geschafft hat, du bist finanziell gut gestellt und trotzdem fühlst du dich manchmal unsicher, was auf dich zukommt, leer, ausgebrannt und energielos? Deine körperlichen Symptome werden gefühlt immer mehr und sie kommen immer öfters in Abständen. Dein Rücken schmerzt nach längerem Sitzen, dein Arm quält dich und durch deine kreisenden Gedanken liegst du in der Nacht wach und bekommst kein Auge zu. Deine Freude ist irgendwie abhandengekommen. Du fragst dich: „Wie komme ich wieder in meine Balance?“ Du willst wieder körperlich und seelisch fit sein, aber du weißt nicht so recht, wie du das Schaffen kannst.
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Aufgrund eines Kommunikationsproblems mit einer sehr vertrauten Freundin wandte ich mich an Jana Stichnoth. Dadurch, dass es eine sehr vertraute Freundin von mir war, haben sich mit der Zeit bestimmte Kommunikationsmuster eingeschlichen. Bestimmte Bedürfnisse von mir hatte ich zurückgestellt, um meine Freundin nicht zu verletzen. Das hatte sogar die Folge, dass ich ein Treffen mit ihr vermied, weil es dann für mich eher anstrengend war. Das Coaching half mit, eine Form der klaren Kommunikation zu finden. Ein Treffen mit meiner Freundin fand ab da wieder statt und ich fand außerdem heraus, dass meine Befürchtungen auch teilweise Projektionen von mir waren.
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Ich bemerkte schon seit Längerem, dass ich ziemlich unter Stress stand und mein Wohlbefinden damit gelitten hatte. Durch die Anwendung der Meditation in Begleitung mit beruhender Musik habe ich sofort merklich eine Verbesserung empfunden und mein gesundheitliches Befinden wurde dadurch enorm verbessert. Durch weitere Termine bin ich dann in meine Ruhe und Balance gekommen. Die Meditationen kann ich jedem – vor allem bei Anspannung - absolut empfehlen.
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