Warum ich dich dabei unterstütze, wieder bei dir anzukommen

Ich möchte dich dabei begleiten, deinen Stress rechtzeitig zu erkennen und zu reduzieren, damit du nicht erst durch Erschöpfung, Burnout und Krankheit ausfällst.

Denn ich weiß aus eigener Erfahrung:
Wenn der Alltag von Anforderungen, Erwartungen und ständigem Funktionieren geprägt ist, verlieren wir leicht den Zugang zu uns selbst. Wir wissen zwar, was alles erledigt werden muss, aber irgendwann nicht mehr, was WIR selbst eigentlich brauchen und wollen.

Genau hier möchte ich ansetzen.

Ich wünsche mir, dass du wieder lernst, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten, bewusste Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv nach deinen Vorstellungen gestaltest. Denn allzu oft ignorieren wir, was unsere Werte und Grenzen sind.

Für mich bedeutet weniger Stress nicht, dass das Leben plötzlich frei von Herausforderungen ist. Aber wie wäre es mal mit einem TUN - Im Nichttun.
Klingt das nicht schon entspannend?
Es bedeutet vielmehr, einen neuen Umgang mit den jeweiligen Anforderungen im Alltag zu entwickeln: mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und Vertrauen in dich selbst.

Ich möchte dich daran erinnern, dass du nicht ständig funktionieren musst. Es darf gelernt werden, die Kraft bewusst einzusetzen, denn sie ist leider begrenzt.

Unsere Selbstbestimmung bedeutet auch nicht, immer alles alleine schaffen zu müssen, immer perfektionistisch zu sein, sondern sich selbst wieder ernst zu nehmen. Das kann auch bedeuten, andere mehr in die Verpflichtungen einzubeziehen. Es darf also delegiert werden.

Meine Vision ist, dass du dich nicht nur durch deinen (Berufs)Alltag kämpfst, (das klingt schon anstrengend), sondern dass du dein Leben wieder bewusst, kraftvoll und selbstbestimmt gestalten kannst.

Wenn du spürst, dass es endlich Zeit ist, mehr Klarheit, Energie und Leichtigkeit zu erhalten, um wieder mehr bei dir anzukommen, freue ich mich, dich auf deinem individuellen, einzigartigen Weg zu begleiten.

Warum mir auch die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen so wichtig ist

Kinder und Jugendliche brauchen Menschen, die an sie glauben – besonders dann, wenn sie selbst gerade zweifeln. Und davon gibt es gerade zu viele.
In einer Zeit voller Druck, Vergleiche und Erwartungen ist es wichtig, ihnen Halt, Orientierung und Vertrauen zu geben.
Sie können durch Coaching lernen, ihre Stärken zu entdecken und mit Ängsten und Herausforderungen besser umzugehen.
Wer früh Selbstvertrauen und innere Stärke entwickelt, kann Herausforderungen später mutiger und selbstbewusster begegnen.
Denn jedes Kind und jeder Jugendliche verdient die Chance, an sich zu glauben und voller Zuversicht seinen eigenen Weg zu gehen.

Kinder und Jugendliche sind unsere Zukunft. 

Die Begleitung von Kindern und Jugendlichen ist für mich mehr als Arbeit – sie ist eine echte Herzensangelegenheit.

MEINE LAUFBAHN

2019 - Zertifizierte Abschlüsse als Business-Executive                                   Coach Practitionierer und MASTER                                                     (Steinbeis-Akademie in Leipzig)

 2021 - Lehrkraft für Jugendliche in Schlüsselqualifikationen                           (Halle/Saale)

 2023 - Zertifizierter Abschluss als SKYourself-Coach                                     (Leipzig)

 2023 - Zertifizierter Abschluss als Neuroresonanzpractitionierer bei                 Denys Scharnweber                                                                         (Akademie Zürich)

 2024 - Zertifizierter Abschluss als Professional Neuro Linquistic Seller             bei Marc Galal                                                                                 (Marc Galal GmbH, Frankfurt am Main)

2025 - Ausbilderin (ADA-Schein)                                                                  (IHK-Leipzig)